Эндуро-кроссовая терапия - слышали про такую? Это как витамин D в нашем климате: принимать регулярно и без пропусков, особенно в межсезонье. Грязь, газ, адреналин - бодрит лучше кофе и перезагружает голову за пару минут. Побочный эффект один: вызывает стойкое привыкание и блеск в глазах.